Гигиеническая оптимизация физической подготовки дошкольников. Гигиена детей и подростков

      Аннотация: Целью работы является оценка влияния разных вариантов организации двигательной активности старших дошкольников в детском саду на функциональные возможности их организма и физическую подготовленность, а также разработка алгоритма гигиенической оптимизации двигательного режима по физической подготовке детей к обучению в школе. Период адаптации к началу систематического обучения в школе является одним из наиболее трудных для ребенка и во многом зависит от состояния здоровья и степени готовности физиологических систем организма к постоянному воздействию учебных нагрузок. Традиционно, степень готовности ребенка к школе оценивается по уровню развития основных психофизиологических функций, однако не менее значимым является уровень физической подготовки ребенка. Основные резервы морфо-функционального развития и здоровья детей связаны с оптимизацией организованных форм их двигательной активности в детском саду. Как показано в работе, повышение уровня физической подготовки детей к школе может быть достигнуто целенаправленным развитием и тренировкой школьно значимых физических качеств с использованием современных форм, методов и средств физического воспитания дошкольников.

Ключевые слова: двигательный режим, физическая подготовка, дошкольники, гигиена