Путешествие в Здоровый Образ Жизни Часть 1. Питание (вегетарианство, сыроедение), спорт, семья

      Аннотация: Эта книга о Здоровом Образе Жизни, о пути к нему, о моём опыте перехода на вегетарианство и сыроедение, о приобщении к спорту, о зависимостях и вредных привычках, о трудностях, ошибках и о том, как я училась на них, о моих изменениях, результатах и достижениях, о питании моих детей, о социальных и семейных сложностях во взаимопонимании, о развитии и о многом другом. Здесь в основном изложен мой дневник, созданный в интернете, он дополнен размышлениями, некоторыми целыми статьями с моего сайта на актуальные темы, моими любимыми простыми рецептами здоровой пищи, а также диалогами и интересными переписками с другими людьми. Книга будет интересна всем развивающимся, ищущим, стремящимся к здоровью, к естественному, природному питанию, и тем, кто только начинает свой путь в этом направлении. Желаю вам приятного, лёгкого, весёлого, а, главное, полезного чтения и вдохновения от путешествия к здоровому образу жизни – моего и вашего!

Ключевые слова: здоровый образ жизни, семья, Спорт, сыроедение, вегетарианство, здоровье, развитие