Ароматерапия, физические упражнения, адаптация. Коррекционные средства в повышении эффективности адаптации

      Аннотация: В данной работе были выявлены физиологические механизмы воздействия композиции эфирных масел «Полиол», в которую вошли масла розы, лаванды, шалфея и кориандра, в обеспечении оптимального уровня адаптационных реакций организма женщин, находящихся на различных стадиях возрастного и индивидуального развития. Впервые выявлены эффекты комплексирования композиции эфирных масел «Полиол» и физических тренировок и описаны с использованием системного подхода. При этом отмечена значимость и эффективность опимизационно-поискового механизма, присущего всем сложно-организованным динамическим открытым системам. Были предложены и обоснованы две возможные модели изучения повышения эффективности адаптации - возрастная и энергетическая. В рамках этих моделей сформулированы лимитирующие факторы приспособительных возможностей организма женщин, снижающие адаптационный потенциал. Всё это позволило выявить возрастные и индивидуальные особенности адаптационного коридора и сформулировать принципы повышения эффективности приспособительных процессов.

Ключевые слова: ароматерапия, системный подход, Системный подход, физические упражнения, эффективность адаптации, женщины различных возрастных групп, корреляционная адаптометрия, самоорганизация и саморегуляция, принципы коррекции