Профилактика эмоционального выгорания в профессиональной деятельности. Характеристика выгорания

      Аннотация: В отечественной психологии актуальность изучения синдрома выгорания связана с проблемой сохранения психологического здоровья. Возникает необходимость создания оптимальной профессиональной среды, разработки профилактических программ по повышению стрессоустойчивости и личностному росту педагогов. Ключевое значение в процессе преодоления профессиональных стрессов занимают направления профилактики, связанные с развитием личностного потенциала специалиста, активизации внутренних ресурсов в напряженных, эмоционально насыщенных ситуациях профессиональной деятельности. Предлагаемая программа тренинга направлена на развитие личностных и коммуникативных компетенций педагогов, освоение эффективных техник управления стрессом, эмоциональной саморегуляции, разрешения проблемных и конфликтных ситуаций.

Ключевые слова: тренинг, эмоциональное выгорание, ресурсы профилактики