Программа психологического воздействия на спортсменов. Универсальная интегративная программа психологического воздействия на эффективность спортивной деятельности

      Аннотация: Работа посвящена проблеме повышения эффективности технической и психологической подготовки спортсменов, проведения тренировочных занятий со спортсменами и с разными возрастными группами населения. В работе представлены методы психологической подготовки спортсменов к соревнованиям, совершенствования технического мастерства, профилактики психофизической перегрузки и нервных срывов, формирования психоэмоциональной устойчивости, мобилизации организма к соревнованиям, программирования действий, моделирования соревновательного периода, снятия невротических реакций. Разработанная программа позволяет производить необходимую выборку методов для решения конкретных практических задач с использованием каждого из них в отдельности или в различных комбинациях.

Ключевые слова: Психологическая подготовка, Спорт, спорт, суггестия, Суггестия, техническое мастерство, оздоровление организма