Психология здорового образа жизни.

      Аннотация: В монографии рассматриваются вопросы, касающихся психологии здоровья и ЗОЖ, социально-экономических и других важных факторах об их влиянии на формирование личности. Об оптимизации трудовой деятельности, повышении профессиональной работоспособности, снижении утомляемости, а также выхода из возникающих стрессовых и конфликтных ситуаций. Данная монография полезна широкому кругу читателей — от педагогов-профессионалов, студентов средне-специальных и высших учебных заведений медицинского вуза до школьников и их родителей. Может быть полезна слушателям системы повышения квалификации ППС (ФПК), руководителям образовательных учреждений. В ней не только представлено многообразие направлений психологии здоровья, но и даны познавательные психологические тесты, с которыми сталкиваются как дети, так и взрослые.

Ключевые слова: апатия, дистресс, когнитивные нарушения, психология здоровья, фазы развития, психосоматическая патология, информационный прессинг, эутостресс, дипрессия, три блока мозга, четыре доли мозга