Фитнес для эмоций или Оздоровительная психология. 14 современных психологических техник для восстановления эмоционального равновесия и снижения веса

      Аннотация: ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ФИТНЕС позволяют трансформировать любые негативные эмоции в позитивную энергию за считанные минуты. А также является эффективным способом избавиться от лишних килограммов без диет и физических упражнений.Освоив Базовый Комплекс Упражнений Эмоционального Фитнеса, вы будете легко трансформировать свои обиды в прощение, страх в бесстрашие, гнев в мир, разочарование в очарование, печаль в радость, тревоги и беспокойства в спокойствие, заниженную самооценку в высокую самооценку и быстро выходить из состояния стресса. Кроме того, при помощи Эмоционального Фитнеса можно избежать развития заболеваний основных органов человеческого тела: сердца, печени, желудка, поджелудочной железы, селезенки, кишечника, почек, легких и т. д. Уникальность методики заключается в том, что: 1) Она сразу даст Вам реальные результаты (уже через три минуты). 2) Вы сможете применять ее самостоятельно, без помощи психотерапевта или психолога. 3) Вам не нужно будет подробно рассказывать о своих проблемах специалисту, достаточно сформулировать задачу. 4) Результат применения техники сохраняется надолго. Даже если проблема повторится, Вы легко решите ее повторным применением той же техники.

Ключевые слова: личностный рост, Психология, методы, похудение, снижение веса, стройность, фигура, техники