Психология лишнего веса. Как обрести фигуру своей мечты

      Аннотация: Наша книга — это практическое руководство, это конкретные упражнения, действия, а не просто поучительный текст. Эта книга для тех, кто созрел, желает взять в руки свою жизнь, изменить свое тело, познать себя, перешагнуть через свои внутренние барьеры, стать ближе к своему счастью! Здесь подробные упражнения, благодаря которым вы лучше поймете себя и то, что скрывается за вашим лишним весом, какая личная трагедия. Мы хотим вам сказать, что вы - это не ваш вес! Вы - это Человек, который лишь приобрел багаж проблем, страхов, комплексов и упаковал их в «чемодан» в виде лишнего веса, и носит его с собой, потому что не знает как освободиться от него!

Ключевые слова: Психология, лишний вес, правильное питание, здоровье