Поиск по каталогу |
(строгое соответствие)
|
- Профессиональная
- Научно-популярная
- Художественная
- Публицистика
- Детская
- Искусство
- Хобби, семья, дом
- Спорт
- Путеводители
- Блокноты, тетради, открытки
The Sophrologist's Manual. Theoretical and practical
В наличии
Местонахождение: Алматы | Состояние экземпляра: новый |
Бумажная
версия
версия
Автор: Fateh BOULEKSAIR
ISBN: 9786138917939
Год издания: 2020
Формат книги: 60×90/16 (145×215 мм)
Количество страниц: 140
Издательство: Scholars' Press
Цена: 39602 тг
Положить в корзину
Способы доставки в город Алматы * комплектация (срок до отгрузки) не более 2 рабочих дней |
Самовывоз из города Алматы (пункты самовывоза партнёра CDEK) |
Курьерская доставка CDEK из города Москва |
Доставка Почтой России из города Москва |
Аннотация: Sophrology is a "training of the body and the mind to develop serenity and well-being based on techniques of relaxation and activation of the body and the mind". It is aimed at anyone seeking to improve their existence and develop well-being and relaxation. Specific sessions can be offered to young children and adolescents. Sophrology is not a medicine, it does not cure, it is more a tool of personal development. It is used by many athletes or artists to better control their stage fright or "pressure".Sophrology brings the person to work on their own values ??and to know themselves better. It is a very effective tool for maintaining confidence and hope. By better self-knowledge, this discipline allows everyone to strengthen themselves, to improve their daily life by taking a new look at their present and their future.
Ключевые слова: RDC, caycedo, breath, sophrology, sophronisation, relaxation, isocay, future programming, deplacement