| Поиск по каталогу |
|
(строгое соответствие)
|
- Профессиональная
- Научно-популярная
- Художественная
- Публицистика
- Детская
- Искусство
- Хобби, семья, дом
- Спорт
- Путеводители
- Блокноты, тетради, открытки
Plyometrics for amateur badminton players. Dynamic balance and core strength
В наличии
| Местонахождение: Алматы | Состояние экземпляра: новый |
Бумажная
версия
версия
Автор: Vishaka Patil and Priyanka Honkalas
ISBN: 9786203926538
Год издания: 1905
Формат книги: 60×90/16 (145×215 мм)
Количество страниц: 52
Издательство: LAP LAMBERT Academic Publishing
Цена: 22924 тг
Положить в корзину
| Способы доставки в город Алматы * комплектация (срок до отгрузки) не более 2 рабочих дней |
| Самовывоз из города Алматы (пункты самовывоза партнёра CDEK) |
| Курьерская доставка CDEK из города Москва |
| Доставка Почтой России из города Москва |
Аннотация: Badminton is one of the most popular racquet sports in the world. The game of badminton is characterised by repetitive actions of short duration with high speed and intensity.It requires quick changes in direction, rapid arm movements and a wide variety of postural positions.A strong core and good dynamic balance enhances the performance and helps in injury prevention.Plyometric training includes exercises in which the active muscles are stretched prior to shortening and usually requires explosive-strength training. Plyometrics has been effective in improving core strength and dynamic balance.
Ключевые слова: Plyometrics, Badminton, dynamic balace, Core Strength, amateur, SEBT, AFT, BET, SBT