Здоровый образ жизни: основы теории и практики.

      Аннотация: Здоровый образ жизни – это способы деятельности людей по сохранению и улучшению своего здоровья как условия и предпосылки развития всех сторон и аспектов жизни. Здоровье проблема не только медицинская, но и педагогическая. Задачи по обучению подрастающего поколения методам сохранения и укрепления здоровья являются важными задачами образования и самообразования. К функциональным обязанностям педагогов относится и формирование здорового образа жизни у детей и подростков. Данное учебное пособие включает теоретические и практические материалы о медицинских и педагогических ситуациях, в которые вовлекается педагог в процессе своей профессиональной деятельности, в нем представлены наиболее значимые факторы, оказывающие неблагоприятное воздействие на здоровье человека. В содержании пособия подобраны наиболее важные темы по проблемам здоровья детей, имеются рекомендации по сохранению и укреплению здоровья.

Ключевые слова: здоровый образ жизни, Валеология, профилактика болезней